2.-Escriba posturas de tronco, manos, cara y pies

Posturas de tronco:

Las variantes utilizadas en tronco son:

 lomo de gato (flexión de columna hacia adelante)

 lomo de pez (retroflexión de columna o columna "arqueada")

 lateral (curva en C hacia un costado)

 doble lateral (curva en S hacia un costado)

 torsión (contraposición de la dirección entre cadera y hombros)

 vara (columna recta)

 contorsión (giro más torsión).

Posturas de rostro:

Son 14(león, ratón, sapo, perro, mono, alegria, asombro, tristeza, dragón, pez, conejo, enojo, envidia, tranquilidad)

Posturas de cuello

VARA

LATERAL

DOBLE LATERAL

TORSIÓN

LOMO DE GATO

LOMO DE PEZ

Posturas de manos

Son 14 (90°, cuchillo, hoja-rana, spagat, garra de tigre, capullo de loto, araña, egipcia, medusa, media luna, mono, montaña, pata de elefante, vara)

Posturas de pie

Vara

Lateral

Torsión

Pez

Gato